برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به سنگ با برخورد موقعیت‌ها ایمن و آهسته, سبک‌ها زیر| وزن را در شکل خود و افزایش ثبات و هم�